Munntørrhet
En del personer med parkinson opplever munntørrhet, som ofte er en bivirkning av medikamenter. Mangel på spytt kan gjøre det vanskelig å tygge og svelge, og dermed bidra til svelgevansker. Vedvarende nedsatt eller endret spyttproduksjon fører også til at beskyttelsesmekanismene i munnhulen ikke fungerer som de skal. Dette gir økt risiko for hull i tennene og betennelser i munnhulen. Munntørrhet øker risikoen for å få mat ned i lungene (aspirasjon) og sammen med mer bakterier i munnhulen kan dette føre til gjentatte luftveisinfeksjoner. Munnstell og god tannhygiene er veldig viktig. Vurderer tannlegen at munntørrheten er vesentlig, og har pågått over ett år, kan man få dekket deler av tannlegebehandlingen.
Tips ved munntørrhet:
- Drikk vann, både ved og utenom måltidene, gjerne med noe syrlig som for eksempel sitron
- Drikk litt til hver matbit. Det mykner maten og gjør det lettere å tygge og svelge
- Hermetisk frukt kan være lettere å spise enn frisk frukt
- Spis mat med bløt eller myk konsistens som grøt og eggeretter. Middagsmat kan blandes med mye saus, rømme, kraft eller lignende. Salater blandes med mye dressing.
- Suge på isbit (evt. laget av fruktjuice)
- Tygge på frosne bær
- Sukkerfri tyggegummi eller sukkerfrie pastiller, syrlige drops, isbiter eller ananasbiter og frosne bær stimulerer spyttsekresjonen.
- Hyppig tannpuss og fukting av munnen med vann.
- Hør med tannlegen eller apoteket hva slags tannkrem du bør bruke
- Hør på apoteket om midler som øker spyttproduksjonen
- Tenk på at tørstedrikker med kullsyre, alkohol og sigaretter irriterer munnslimhinne
- Skylling av munn med lunkent saltvann er en god spytterstatning. Saltvannsoppløsningen lages ved å løse opp 1 teskje koksalt i 1 liter vann
- Puss tennene etter hvert måltid, og bruke fluor