Overvekt

Personer med parkinson som har mye skjelvinger og muskelspenninger vil ha et høyt energiforbruk noe som kan bety at de kan spise omtrent hva de vil og likevel ha stabil vekt eller til og med vekttap. Dersom behandlingen optimaliseres, vil energiforbruket gå ned og mange opplever å gå noe opp i vekt. For de fleste er denne vektøkningen positiv, fordi de i utgangspunktet var undervektige. Noen oppleve imidlertid uønsket vektøkning.

Medikamenter brukt mot parkinsonsymptomer, dopaminagonister og levodopa, har vektøkning og manglende impulskontroll som bivirkning. Den manglende impulskontrollen gir seg utslag i et ukritisk inntak av mat. Selv om dette er svært sjeldne bivirkninger, er de plagsomme for dem som opplever det. Ofte vil disse oppleve en vektoppgang på mer enn 10 kg over en kortere periode. Disse bivirkningene kan også sees ved behandling med dyp hjernestimulator.

Tips:

Sjekk om overvekten skyldes enn manglende impulskontroll, utløst av medikamenter. Nevrolog må da kontaktes for omlegging av medisiner.
Har det oppstått en enorm appetitt økning? Dette kan være en sjelden bivirkning av medisiner. Nevrolog må kontaktes for å endre medisineringen.
Øker vekten i forbindelse ved en optimalisering av behandling må kaloriinntaket justeres ned og aktiviteten økes.
En klinisk ernæringsfysiolog kan hjelpe med kartlegging av ernæringsstatus og kostomlegging.
De fleste kommuner som har frisklivssentraler som arrangerer «Bra mat»-kurs. Kurset er basert på prinsipper for motiverende intervju og kan være en god start for å få til varig forbedring av kostholdet. Kurskonseptet vektlegger kostholdsendring over tid under mottoet «små-skritt, store forbedringer» og er basert på de nasjonale kostrådene. Kurset tar for seg temaer som sunne matvarevalg, fem om dagen, regelmessige måltider, porsjonsstørrelser, varedeklarasjoner, kostfiber, salt og sukker, fettkvalitet og praktisk matlaging.